Свикнали сме да смятаме, че болестите се появяват заедно с първите симптоми. Според аюрведа обаче всеки здравословен проблем е резултат от нарушения баланс на жизнените енергии. Най-древната медицинска практика в света е категорична, че диагнозите могат да бъдат прогнозирани и предотвратени.
Симптомите не са белег на започващо, а на вече развило се заболяване. А пътят към излекуването минава през възстановяване на енергийното равновесие.
Интересът към аюрведичното познание непрекъснато расте. В Индийския национален институт през 6-годишна специализация преминават лекари от цял свят, за да получат степента доктор по аюрведична медицина, а Световната здравна организация я нарежда сред най-ефективни системи за повлияване на здравето.
Аюрведа дигностиката открива вероятността от развитието на дедно заболяване, като се базира на осем основни метода. Включва индикатори като пулса, езика, очите, ноктите и дори формата на лицето. Отклонението в техния цвят, плътности и т.н. говори за зараждащо се едно или друго заболяване. Естествено, то се потвърждава и със съвременните лабораторни методи за изследване.
Българите масово не си правят профилактични прегледи
Смята се например, че езикът е огледало на коремните органи и показа някои страдания като язва, чернодробни заболявания, запек. Очите също говорят много – чрез тях могат да се прогнозират сърдечни, чернодробни, бъбречни заболявания. За наличието на някои болести говори дори само лицето, ако лечителят е подготвен да чете по него.
Добрата новина е, че някои от тези заболявания могат да бъдат излекувани чрез промяна в хранителния режим. Препоръчват се определени билкови и диетични режими, но върху начина на живот акцентът е особено силен.
Ранното лягане и ставането рано сутрин е в неподозирана степен благотворно за здравето. Преди вечерната баня се препоръчва само масаж на цялото тяло с билкови масла. Добрият сън е желязно правило в аюрведа, а за него помага йога позата, при която се лежи с леко отворени крака, раздалечени от тялото ръце и пълно отпускане.
Има заболявания, които са специфично обвързани с неправилния начин на живот. За балансирането му се препоръчва йога, физически упражнения, масажи, разтоварване на нервната система със специални маслени процедури.
