Времето не винаги е приятел с нас- с годините кожата се отпуска появяват се бръчки, тенът загубва блясъка си. Но няма място за отчаяние – следвайте тези пет супер съвета за запазване на свежия младежки вид.
Овлажнявайте кожата си с маски
Кожата, която не е достатъчно хидратирана, бързо се „замрежва“ от бръчки
Веднъж или два пъти седмично нанасяйте с домашен пилинг на лицето нанасяйте овлажняваща маска, която трябва да действа поне на 20 минути. Опитайте маските богати на термални води, масло от карите или алое вера.
Спрете цигарите
Тютюневият дим разрушава колагена и еластана на кожата – веществата, които изглеждат абсолютно необходими за здравето и красотата на кожата. В резултат на това кожата увисва. Освен това от цигарите кожата посивява.
Хранете се разнообразно
Консумирайте по 5 различни плодове и зеленчуци всеки ден. Така ще си осигурите нужните минерали, витамини и антиоксиданти, които се включват със свободните радикали, причиняващи остаряването на кожата. Добрите мазнини пък и придават гъвкавост и еластичност. Два пъти седмично хапвайте риба, а всеки ден подправяйте салатата със зехтин.
Хирдратирайте с грима
Използвайте течен фон дьо тен, който няма да се наслои върху бръчките. Цветът трябва да е възможно най-близък до цвета на лицето ви. Направете си светоотразяваща пудра, която заличава сенките ви и освежава чертите. Избягвайте седефените ружове, матовото червило и не слагайте спирала на долните мигли, споделя „Журнал“.
