Вирусната ангина е често срещано заболяване, особено при децата, но и възрастните не са пощадени. За разлика от бактериалната ангина (обикновено причинена от стрептококи), вирусната ангина не се лекува с антибиотици и обикновено преминава самостоятелно в рамките на 5–7 дни. Въпреки това симптомите могат да бъдат много неприятни: болка в гърлото, затруднено преглъщане, подуване на лимфните възли, понякога температура и отпадналост.
Ето няколко домашни метода, с които може да се облекчи състоянието:
1. Покой и почивка
Организмът има нужда от енергия, за да се справи с вируса. Не се претоварвайте – дайте време на тялото си да се възстанови.
2. Хидратация
Пийте много вода, топли билкови чайове (лайка, липа, мащерка) и бистри бульони. Това ще помогне за поддържане на влажността на гърлото и ще улесни преглъщането. Избягвайте газирани напитки и много студени или много горещи течности.
3. Гаргари с топла солена вода
Една от най-ефективните домашни рецепти: разтворете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Гаргарата няколко пъти дневно намалява отока и облекчава болката.
4. Мед и лимон
Медът има антисептични и успокояващи свойства. Добавен към топъл (не горещ!) чай с лимон, той омекотява гърлото и може да намали кашлицата. За деца под 1 година мед не се препоръчва.
5. Овлажняване на въздуха
Сухият въздух допълнително дразни гърлото. Използвайте овлажнител или поставете купа с вода в стаята – особено през нощта.
6. Храни, щадящи гърлото
Избягвайте пикантни, солени и твърди храни. Заложете на пюрета, крем супи, кисело мляко и други меки, лесни за преглъщане ястия.
7. Локални средства за облекчаване на болката
В аптеките се предлагат безрецептурни таблетки за смучене, спрейове за гърло и сиропи с обезболяващо и антисептично действие. При деца – винаги се консултирайте с педиатър преди употреба.
8. Кога да потърсите лекар?
Макар вирусната ангина често да отшумява без усложнения, обърнете се към лекар, ако:
Имате висока температура повече от 3 дни;
Болката в гърлото се влошава;
Има обрив, подуване на лицето или затруднено дишане;
Не можете да приемате храна или вода.
Домашното лечение на вирусната ангина включва спокойствие, топлина, хидратация и щадяща грижа. Не забравяйте – макар че антибиотиците не помагат при вирусни инфекции, вашият личен лекар е най-добрият източник на съвет и помощ, ако симптомите се влошат или не отшумяват.
