АНОНС БГ АНОНС БГ АНОНС БГ
Font ResizerAa
  • България
    • Политика
    • Крими
    • Общество
  • Избори
  • Мнения
    • Интервю
  • Региони
  • Свят
  • Бизнес
  • Здраве
  • Истории
  • Любопитно
  • Спорт
  • Шоу
Четете: Защо ме подценяват?
Сподели
Font ResizerAa
АНОНС БГ АНОНС БГ
Търсете заглавия, Новини...
  • България
    • Политика
    • Крими
    • Общество
  • Избори
  • Мнения
    • Интервю
  • Региони
  • Свят
  • Бизнес
  • Здраве
  • Истории
  • Любопитно
  • Спорт
  • Шоу
Последвайте ни
Любопитно

Защо ме подценяват?

Последно обновяване: юни 25, 2025 10:14 am
Петя Пеева Петя Пеева юни 25, 2025
Сподели
3 мин четене
мъж жена подценяване
Сподели

Понякога си го задавам тихо, след разговор, в който съм дал повече, отколкото съм получил. Друг път – когато виждам как някой друг получава признание, което реално аз заслужавам. Понякога го мисля със съмнение към самия себе си: да не би наистина да не съм достатъчно добър?

Подценяването не винаги е отражение на това, което съм. Понякога е отражение на това, което допускам. Давам, съдействам, разбирам, подкрепям – и всичко това е стойностно. Но ако не го заявявам, то остава невидимо. Колкото повече давам без мярка, толкова по-лесно околните свикват с ролята ми на човек, който просто е насреща. И спират да виждат усилието зад жеста, мисълта зад подкрепата, стойността зад присъствието ми.

- Реклама -
Ad image Ad image

С времето се научих да мълча. Да не се хваля. Да не казвам какво постигам. Да не заемам твърде много място. Да не бъда „натрапчив“. Но това мълчание започва да изглежда като несигурност. А когато човек не заяви ясно кой е, светът започва да му слага етикети. Понякога грешни. Понякога удобни за другите, но неистински за мен.

В ситуации, в които съм над нивото на някого, той може да се вдъхнови – или да се защити, като ме подцени. Това е човешка реакция. Когато нечие присъствие поставя под съмнение сигурността на другия, може да последва игнор, хладно отношение или дори подигравка, маскирана като ирония. В такива моменти не трябва да се питам „сгреших ли“, а „достатъчно ясно ли присъствам“.

Защо ни е толкова трудно да простим – и какво се случва, когато го направим?

Решението не е да викам, нито да се обяснявам. Решението е да бъда ясен. Да назовавам стойността си – спокойно, уверено, без извинение. Да поставям граници, когато трябва. Да не давам достъп до себе си на хора, които не уважават това, което нося. Да говоря за това, което правя. Да показвам резултатите си. Да не чакам някой да ми даде думата, а сам да я взимам, когато има какво да кажа.

Подценяването може да е сигнал, че е време да поема отговорност за начина, по който съм се позиционирал. Че е време да спра да се питам „защо не ме виждат“ и да започна да се питам „как да се покажа така, че да няма как да ме пропуснат“. Защото стойността ми не се измерва с това кой я признава. А с това дали аз самият я изразявам ясно.

ТАГОВЕ:подценяване
Сподели тази статия
Facebook X Email Print
Оставете коментар

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

300x250 Martin DImitrov
300x250 Ivan Belchev

Последвайте ни

В нашите социални мрежи
FacebookХаресайте
YoutubeАбонирайте се

Последни новини

Блъснаха 83-годишна баба от Сопот на пешеходна пътека в Поморие
Спипаха шофьор с над 3 промила алкохол в Царево
Адвокатът на Благомир Коцев: Заповедта за задържане е незаконосъобразна, това е репресия
Нидал Алгафари: ГЕРБ и ДПС ще управляват заедно след нови избори, „Възраждане“ ще е опозицията
Управител на фирма: Благомир Коцев ми поиска процент и пари за ПП, за да спечеля поръчка за 5 млн. лв.
Краби – мястото, където човек забравя времето
Колекцията на Jacquemus 2026 -романтично писмо написано на ръка
Въздухът в Русе е чист, но „Оргахим“ и „Линамар“ продължават да създават дискомфорт с миризми
Пожарът край Арбанаси е овладян
ПП свиква простест във Варна срещу задържането на кмета
В Страсбург гласуват Доклада за напредъка на Република Северна Македония по пътя към ЕС
Хороскоп за 9-ти юли: Везните се доверяват на интуицията си, нови хоризонти за Раците
Трагедия в класната стая: Детска игра приключи с убийство
Трагедия! 109 загинали, а 161 са в неизвестност след ужасяващите наводнения
Студенти излизат на протест пред ректората на СУ
Синоптиците предупреждават: Оранжев код за силен вятър и високи температури
С колко ще бъдат увеличени таксите в университетите?
Асен Василев: Вярваме на Благомир Коцев, утре ще отговорим
Огромен пожар край Арбанаси, изпращат хеликоптер да гаси
Млад бизнесмен, изневерил на ПП с ГЕРБ, разкешва за любовта на бабите в Средец
- Реклама -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics
Популярни
чепеларе
КримиАкцентиРегиони

Частично бедствено положение в Община Чепеларе заради бушуващ пожар

август 30, 2023
Пари като вестници! Щерката на Мария спи с пижама за 3500 лева
Как да плащаме по-малки сметки за ток
Броят на обявите за работа в България продължава да спада
Студ и силен вятър: Жълт код за ниски температури в почти цялата страна

Категории

  • България
  • Мнения
  • Региони
  • Свят
  • Бизнес
  • Здраве
  • Истории
  • Любопитно
  • Спорт
  • Политика за поверителност
  • За нас
  • За реклама
  • Контакти
  • Faiton.bg

Съдържанието на Анонс.БГ е под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови и графични материали, публикувани в сайта, са собственост на Анонс Медиа Груп ЕООД, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само с посочване на източника и добавяне на линк към www.anons.bg. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

2023 © АНОНС БГ. Изработено от Weber. Всички права запазени.
Добре дошли отново!

Влезте във вашият акаунт.

Username or Email Address
Password

Lost your password?