Наближават коледните пости. Те са важен период за всяко едно християнско семейство, придържащо се към традициите. Много хора дори в наши дни ги спазват стриктно, съобразявайки се с вековните традиции.
Коледните пости са известни още като Рождественски или Филипови пости.
Това е така, защото започват в деня след прославата на свети апостол Филип. В деня на св. Филип на 14 ноември на трапезата могат да се сервират за последно месо и млечни продукти. Коледните пости стартират от 15 ноември и приключват на Коледа – 25 декември.
Рождественските пости
Те продължават 40 дни. Неговата роля е да подготви християните за големия християнски празник Рождество Христово. През това време вярващите полагат усилия за укрепване на връзката си с Бог, като спазват забраните, свързани с поста.
В древни времена се е смятало, че духовното очистване включва не само ограничаване на храната, но и освобождаване от греховни действия.
Рождественският пост е прекрасна възможност за молитва и покаяние.
Дори това да не го правите често, е редно да посетите църква. Основната цел на поста, установена в ранните векове на християнството, е духовното пречистване на човека. Следователно постът е отказ не само от бързо хранене, но и от греховни мисли, разрушителни страсти и навици, за да можете да празнувате празника Рождество Христово с чисто сърце. Без молитва и покаяние постът се счита единствено за диета.
Първоначално той ебил кратък, само седем дни, а след това през 1166 г. във Византия, по времето на император Мануил и Константинополския патриарх Лука Хрисоверг, се извършва „преформатиране“ на поста и се удължаването му до 40 дни. Самият пост подчертава важността на събитието – раждането на Христос, а четиридесетдневният период на спазване означава специална подготовка за големия празник.
Какво не трябва да ядем през този период?
Абсолютно забранени са месото, млечни продукти, яйца и алкохол.
Можете да се консумират плодове, зеленчуци, гъби, зърнени храни, мед, ядки, бобови растения. Към ястията можете да добавяте мазнини: зехтин, ленено семе, тиквено масло, ленено и сусамово семе.
През първите три седмици от поста можете да ядете риба. Препоръчва се, ако пиете алкохол, той да е вино. Това може да се случва във вторник, четвъртък, събота и неделя. В понеделник на трапезата трябва да има топли ястия без олио или растително масло, а в сряда и петък – суха храна.
Какво да правим през следващите 10 дни от Коледните пости?
В понеделник се набляга на растителна храна без мазнини. Във вторник и четвъртък можете да добавите мазнини. Сряда и петък са дни за сухи храни. През почивните дни можете да консумирате риба, растително масло и малко вино.
Последната седмица на поста е по-строга: топли ястия без мазнина – във вторник и четвъртък, ястия с добавена мазнина – само през почивните дни, през останалите дни – суха храна.
На 6-ти декември традиционно се отбелязва Никулден. Тогава рибата е задължителна!
В допълнение към хранителните ограничения, духовната подготовка е важна част от Рождественския пост. Църквата насърчава вярващите да се съсредоточат повече върху молитвата, да посещават службите, да четат Светото писание и да вършат добри дела. Това е период, в който човек може да преосмисли живота си, да очисти мислите си от греховни намерения и да подготви душата си за празника на Рождество Христово.
Според църквата по време на постите са забранени:
Обиди, лоши думи
Конфликти, кавги
Пушене и пиене на алкохол
Омраза и алчност
Посещение на развлекателни събития
Тържества и шумни купони
Не се провеждат и сватбени церемонии.
Интересно е да отбележим, че Рождественският пост не е задължителен за войници, които са на фронта. Християните, страдащи от сериозни хронични заболявания, също са освободени от пост, тъй като диетичните ограничения могат да застрашат здравето им. Бременните жени, кърмачките и децата под 14 години също не трябва да спазват стриктно постите.
Българската православна църква посочва, че постът не трябва да е причина за влошаване на здраве и обостряне на заболявания. Дали да постим или не е свободен избор, който всеки човек трябва да направи сам за себе си.
Източник: Standard
