Be Healthy е мястото, където здравословният начин на живот среща вдъхновението за успех. Именно тук, в рубриката на АНОНС „Закуска за шампиони“, се срещаме с млади спортисти, които доказват, че дисциплината, правилните навици и стремежът към баланс водят до впечатляващи резултати. Един от тях е Борис Гатев, 17-годишен лекоатлет, който за две години изминава път от футболния терен до титлата на България на 800 метра.
Борис е ученик в Английската гимназия в Русе, в 11. клас, с профил математика и информационни технологии.
„Главната ми цел е да продължа да се занимавам със спорт“, казва той, но признава, че има и резервен план – ако реши, че спортът не е неговият път, да се насочи към математика и инженерство.
Леката атлетика се появява почти случайно.
„Сегашният ми треньор ме видя на училищни игри преди две години и реших да опитам, и нещата потръгнаха“, споделя Борис.
Преди това цели 14 години е футболист, но усеща, че иска да опита нещо индивидуално. „Просто нещата се обърнаха и като видях, че ми потръгва, реших да се включа в този спорт“, добавя той.
Успехите не закъсняват. Още на първото си състезание Борис става шампион.
„Зад всички резултати стоят много труд, усилия и тренировки“, подчертава младият атлет. Според него ключът към успеха не е само физическата подготовка. „Трябва да имаш здрава психика, това е едно от най-важните качества. Не трябва да се отказваш и трябва да имаш търпение, защото всичко идва с много работа и постоянство“, обяснява той.
В храненето си Борис не следва строги режими, но прави разумни избори. „Аз съм от спортистите, които си хапват каквото им харесва. Единственото, от което се лишавам, е шоколадът – от време на време си позволявам черен шоколад, но като цяло гледам да не ям много вредни неща“, казва той.
Дисциплината остава водеща, особено когато се съчетават училище и тренировки. „Не е никак лесно, изисква много организация“, признава Борис и допълва, че родителите му играят ключова роля, като го мотивират и подкрепят.
Погледът му вече е насочен напред. Голямата цел за сезона е участие на световното първенство под 20 години в Орегон. „Това е крайната цел, която гоня тази година“, категоричен е Борис.
Само преди три години Борис изиграва своя 13-и сезон като футболист в „Дунав“ – Русе. Днес той вече е шампион на България на 800 метра с лично постижение 1:57,87 минути от държавното първенство за юноши през 2025 г. Път, който показва, че понякога най-големите успехи започват от неочаквани обрати.
Be Healthy напомня, че грижата за тялото и правилните навици са неизменна част от пътя към върха. А рубриката „Закуска за шампиони“ показва, че балансът между спорт, дисциплина и здравословно хранене може да доведе до истински резултати.
