Медът се използва от векове като храна и лек за настинка, но ефектите му не са толкова впечатляващи, колкото предполага репутацията му. Част от ползите му имат медицински доказателства, докато за някои хора консумацията му може да носи сериозни рискове, пише в просторен материал американското списание „Нюзуик”.
Медът съдържа главно захари, особено глюкоза и фруктоза, но също и малки количества други биоактивни вещества. Именно тази комбинация му е спечелила репутацията на по-здравословна храна от обикновената захар. Разликата съществува, но не бива да се преувеличава. От метаболитна гледна точка тялото все пак получава значително количество захари.
Едно от ползите, за които има медицински доказателства, е облекчаването на кашлицата, особено при деца. Институтът NICE във Великобритания показва, че медът може до известна степен да намали честотата и интензивността на острата кашлица, причинена от респираторни инфекции при деца и млади хора над една година. Доказателствата обаче се считат за ограничени и пчелният продукт не трябва да се разглежда като лечение за причината за заболяването, пише Secret.bg.
