С наближаването на зимните месеци е съвсем естествено човек да започне да се притеснява за кръвообращението си. Ако установи, че след обуването на топли чорапи, слагането на ръкавици и шапка, краката и ръцете му пак са студени, може би е време да се консултира с лекар.
Непрекъснато студените крака могат да са сигнал за проблем с кръвообращението. Причината може да е в някакво сърдечно заболяване, което пречи на достатъчно бързото изпомпване на кръв от сърцето към краката и ръцете. Освен това дългото седене, съчетано с тютюнопушене, също може да допринесе за появата на този проблем.
Той е характерен и за хората, които са в стрес – когато тялото е в състояние на паника или нервност, в кръвта се отделя адреналин. Според медиците този хормон води до свиване на кръвоносните съдове в тялото (с цел да се спести енергия в случай на животозастрашаваща ситуация) и до проблем с доставката на кръв до крайниците. Така пръстите стават студени и изтръпват.
Освен безпокойството и нарушеното кръвообращение има и други състояния, които водят до студени крака и ръце. Хората с диабет тип 1 или тип 2 например често получават увреждане на нервите – особено в областта на краката. Нервите обаче участват в регулацията на телесната температура. Ето защо, когато те са увредени, хората страдат от студени крака. Освен това диабетиците имат и лошо кръвообращение. А това, както вече стана ясно, също води до този дискомфорт.
Анемията е друг здравословен проблем, който отключва усещането за студени крака. Състоянието се характеризира с недостатъчно производство на червени кръвни клетки, вследствие на липсата на достатъчно желязо в организма. По-ниските нива на червени кръвни клетки пък водят до проблем с кръвообращението в крайниците.
Ако човек не страда от анемия, вероятно студените му крака се дължат на проблеми с щитовидната жлеза, обясняват още специалистите. По думите им тази жлеза с вътрешна секреция е пряко свързана с регулацията на телесната температура. Когато отделяните от нея хормони са малко, човек усеща студ в пръстите на краката и ръцете си.
